Daruj sobie takie teksty jeśli nie masz nic konstruktywnego do powiedzenia. Hi carb nie jest jedyna słuszna dieta a ja przez 15 ostatnich lat testowałem już niemal każdy sposób żywienia i low carb przechodzący nieraz w keto jest tym co mi pod każdym względem odpowiada najbardziej. Ponadto gdzie wyczytałeś ze jestem na bombie? Skoro wiesz lepiej [...]
w DT jaram dopiero po treningu, wiec nie bedzie to pol dnia, a jakies 3h koncowki dnia. w DNT zaczynam jarac jak tylko skoncze prace, czyli godzina 15. dzien wolny od pracy to caly dzien. i tak juz od 14 lat z jedna 9mc przerwa. no nie potrafie z tym skonczyc, a chcialbym bardzo.
[...] %-) chyba muszę z cycusiem zakolegować %-) Zmieniony przez - metadon w dniu 2021-04-29 15:01:47 żabciu ale moja najdluzsza przerwa od treningow ciezary/boks przez 10 lat to było 5 dni co nie cwiczylem bo mi midgalki wycieli trenuje nawet na fazie https://www.youtube.com/watch?v=S6uhuSimf-A&ab_channel=UFC-UltimateFightingChampionship [...]
[...] co się słyszy nie jest tak źle - ceny mocno wzrosły, prawda. Ale pozostałe parametry gospodarki te zależne od nas, są wysoko. W 2022 inflacja jednak spadnie - nie ma charakteru trwałego. To efekt problemów z dostawami po COVIDie. Mieszkam w Hiszpanii i jestem bardzo zadowolony . Wiele lat Polsce jeszcze brakuje do tutejszego poziomu życia.
[...] akurat poważnie myślisz Ale abstrah**ąc bo mnie nie znasz , pisze jak jest. Bezrobocie to nie jedyny wyznacznik. Spójrz na wielkość PKB, jakość służby zdrowia, i kilka innych czynników. Co z tego , że w PL bezrobocie niskie jak ludzie pracują za 700 euro. Nie ma co zaklinać rzeczywistości. Jest w PL coraz lepiej Ale brakuje wiele lat jeszce.
[...] ;) w moim otoczeniu z takich sytuacji biorą się zupełnie inne "reakcje" na srodki i chętnie bym się zgodził ze deca może aromatyzować ale niestety przez ok 10 lat się z takim czymś nie spotkałem, i tyle Ja na npp mam wzrost o kilkanaście oczek.(15-20 na dawce 700) Na boldzie mam bez zmian ale jeden podopieczny aromatyzuje lekko na [...]
[...] ;) w moim otoczeniu z takich sytuacji biorą się zupełnie inne "reakcje" na srodki i chętnie bym się zgodził ze deca może aromatyzować ale niestety przez ok 10 lat się z takim czymś nie spotkałem, i tyle Ja na npp mam wzrost o kilkanaście oczek.(15-20 na dawce 700) Na boldzie mam bez zmian ale jeden podopieczny aromatyzuje lekko na [...]
Szybkie pytanie. Jaki lek polecacie na początek walki z nadcisnieniem. Mam już od xx lat 140/80, ale pora zaczać coś łagodnego łykać, bo siada mi na wzrok(przy mega stresie rozjezdza mi sie obraz przez gwałtowny skok ciśnienia tetniczego, to w gałce ocznej mam dobre). Brałem kiedys polpril, ale źle na tym funkcjonowałem. Na ciśnienie polecam [...]
Dlatego do orali obowiązkowo tudca czy tam udca i reszta profilaktyki, nie mamy już po 20 lat Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-03-23 15:40:44 U mnie do mety ostatnim razem leciało udca, maślan sodu, probiotyki, enzymy, itd. i taka sama bajka. Z tydzień może max dwa było w miarę spoko, potem znów to samo - wzdęcia, zaparcia i sraczka na [...]
[...] (gorna norma w labie wychodzila) nie rosl wyzej niz 25. Nie musze mowic, ze dieta z o3, oliwami, cukru nieduzo itd. Nie mam juz zupelnie pomyslow, stosowalem przez kilka lat wszystko chyba co mozliwe od nopalu, tudcy, gw itd, nie musze mowic ze DHT i a17 omijam szerokim łukiem. Bf trzymam w rozsadnych granicach ok 10-15%. Jedyne co [...]
[...] (gorna norma w labie wychodzila) nie rosl wyzej niz 25. Nie musze mowic, ze dieta z o3, oliwami, cukru nieduzo itd. Nie mam juz zupelnie pomyslow, stosowalem przez kilka lat wszystko chyba co mozliwe od nopalu, tudcy, gw itd, nie musze mowic ze DHT i a17 omijam szerokim łukiem. Bf trzymam w rozsadnych granicach ok 10-15%. Jedyne co [...]
[...] (gorna norma w labie wychodzila) nie rosl wyzej niz 25. Nie musze mowic, ze dieta z o3, oliwami, cukru nieduzo itd. Nie mam juz zupelnie pomyslow, stosowalem przez kilka lat wszystko chyba co mozliwe od nopalu, tudcy, gw itd, nie musze mowic ze DHT i a17 omijam szerokim łukiem. Bf trzymam w rozsadnych granicach ok 10-15%. Jedyne co [...]
Panowie, Ktoś z was 3-4 h po oddaniu krwi w RCKiK robił trening. Zastanawiam się czy kuku sobie nie zrobię. Ja od lat kilka razy w roku robię tak że idę na czczo, oddaję krew, potem na czczo przemieszczam się na siłkę w trakcie pw, następnie robię trening "pompujący" duża ilość powtórzeń, mniejszy ciężar: 40min i jeszcze 40 min kardio na rowerku, [...]
Słuchajcie koledzy Kolega koksiarz idzie do ZK na 2 lata i ma takie pytanie. Wali od lat teścia, czy jeśliby na 3-4 tyg po strzale poszedł do endo i wyszłoby test gleba to dostanie omke jako choroba i będzie mógł w zk "leczyć" się? Bardzo wątpię.. Najpierw powinien isc do endo i dostac papiery ze leczy sie testem...dopiero potem ZK E tam, dzisiaj [...]
A takie wyniki? Co prawda sprzed 2 lat. Właśnie sobie uświadomiłem, że pora zrobić nowe %-) To były badania przed cyklem Dla jasności pytam o TSH, ft3 i ft4 /SFD/2022/12/27/7cbc9889495341d7be194cf80fec721b.jpg Zmieniony przez - metadon w dniu 2022-12-27 15:08:03
[...] na dece to na trenie tez jest szansa ze moga wystapic czy tren nie dziala w ten sposob? Chodzi mi tu raczej o kosmetyczne dawki trena rzedu 200mg week Zmieniony przez - flatearth w dniu 12/28/2022 4:51:15 PM Pytanie winno być zadane odwrotnie. Jak na trenie jest depra, to czy na npp też wystąpi. I tu można by próbować. Natomiast jak już na [...]
Nie generalizowałbym Ja pije od wielu lat na czczo kawę Czytalem badania o kortyzolu ale mnje to nie dotyczy. Wstaje rano o 10 , 500l wody, novo, GW. Za 15 min doble espresso i na 11 na trening, potem biegam lub rower w ramach cardio i dopiero jem koło 14. Zyje , mam soe świetnie
